Armut tipi vücut, vücut şekillerinden biridir ve genellikle bel kısmı daha ince, kalça ve basen bölgesi ise daha geniş olan bir yapıya sahiptir. Bu vücut tipine sahip olan kişiler, ...

Kabak haşlama diyeti, sağlıklı bir beslenme programı arayanlar için oldukça etkili bir seçenektir. Kabakın düşük kalorili olması ve lif açısından zengin olması, kilo verme sürecine ...

Betül Ceylan Sağlıklı Beslenme ve Diyet Merkezi, sağlıklı yaşamı destekleyen ve bireylerin beslenme alışkanlıklarını düzenleyerek kilo kontrolü sağlayan bir merkezdir. Müşteriler ...

Diyet kola, düşük kalori içeriği nedeniyle genellikle kilo kontrolü yapanların tercih ettiği bir içecektir. Peki, diyet kola gerçekten kalorisiz midir? Bir bardak diyet kola yaklaşık ...

B kan grubu, genetik özelliklere bağlı olarak belirlenen dört farklı kandan biridir. Bu kan grubuna sahip olan kişilerin beslenme alışkanlıkları da diğer kan gruplarına göre farklılık ...

Diyet mantar çorbası, sağlıklı beslenme programlarına uyan, hafif ve lezzetli bir seçenektir. Mantar, düşük kalorili olmasının yanı sıra yüksek lif içeriği ile tokluk hissi sağlar ...

Holistik diyet, son yıllarda popülerliği artan ve sadece fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda zihinsel ve ruhsal sağlığı da kapsayan bir beslenme anlayışıdır. Bu beslenme ...

Kedilerin sağlıklı bir şekilde beslenmesi ve ideal kiloda olmaları, genel sağlık durumlarını olumlu yönde etkiler. Eğer kedinizin kilosu normalin üzerindeyse veya obezite problemi varsa, ...

Diyet yaparken sağlıklı ve dengeli beslenmek önemlidir. Protein açısından zengin, düşük yağlı ve besleyici bir seçenek arıyorsanız tavuk göğsü yemek tarifleri tam size göre ...

Diyet yaparken en çok dikkat edilmesi gereken öğünlerden biri akşam yemeğidir. Bu öğünde tüketilen yiyecekler, gece boyunca sindirilme sürecinde olduğu için metabolizmayı etkileyebilir. ...

Diyet patates, sağlıklı beslenme programları içerisinde yer alan ve dengeli bir diyetin önemli parçalarından biridir. Patates genellikle fazla karbonhidrat içerdiği için diyet ...

Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat, yeterli protein ve yüksek yağ tüketimine dayanan bir beslenme programıdır. Bu diyet sayesinde vücudunuz enerji üretmek için yağları kullanmaya ...