Yaşlanma kaçınılmaz bir süreç olsa da sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve düzenli egzersiz ile bu süreci geciktirmek mümkündür. 30 günde 10 yıl gençleştiren diyet, yaşlanma ...

Otoimmün diyeti, otoimmün hastalıklara sahip bireylerin bağışıklık sistemini dengelemek ve iltihaplanmayı azaltmak için düzenlenmiş bir beslenme programıdır. Otoimmün hastalıklar ...

Nesfit diyeti, sağlıklı beslenme ve aktif bir yaşam tarzını destekleyen bir diyet programıdır. Bu diyet programı, Nestlé'nin sağlıklı beslenme markası Nesfit'in prensiplerine ...

Müsli diyeti, hem sağlıklı beslenme hem de kilo kontrolü yapmak isteyenler için ideal bir seçenek olabilir. Bu diyet, müsli gibi sağlıklı ve besleyici gıdaların kullanımını ...

Diyet ile perhiz kavramları genellikle birbirine karıştırılsa da aslında farklı anlamlara gelmektedir. Diyet genellikle kilo verme amacıyla yapılan, kişinin beslenme alışkanlıklarını ...

14 yaşındaki bir erkek çocuğu için sağlıklı bir diyet listesi oluşturmak, onun büyüme ve gelişimini desteklemek ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemesine yardımcı olmak için çok ...

Paket diyet yemekleri, sağlıklı beslenme hedefleri olan bireyler için mükemmel bir seçenektir. Bu yemekler genellikle günlük besin ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde dengelenmiş ...

Aslan burcu insanları genellikle enerjik, dikkat çekici ve lider özellikleriyle bilinirler. Bu özellikleriyle birlikte zinde ve sağlıklı kalmak için doğru beslenme alışkanlıklarına sahip ...

150 kalorilik bir diyet, düşük kalorili besinleri içerir ve genellikle kilo vermeyi hedefler. Bu tür bir diyet, genellikle kişinin mevcut vücut ağırlığını ve yaşam tarzını dikkate ...

Diyet yaparken atıştırmalıklar genellikle büyük bir sorun olabilir. Birçoğumuz için atıştırmalık zamanları, sağlıklı beslenme planını bozmak için bir fırsat haline gelebilir. ...

Canan Karatay, Türk kardiyolog ve beslenme uzmanıdır. Kendi adını taşıyan beslenme yöntemi ile tanınmıştır. Karatay Diyeti, düşük karbonhidratlı ve yüksek yağlı bir diyet programı ...

Ankara'da bulunan beslenme ve diyet danışmanlık merkezimiz, sağlıklı yaşam ve doğru beslenme konusunda kişilere profesyonel destek sağlamaktadır. Beslenme ve diyet, insanların sağlıklı ...