Sağlıklı kilo verme süreci her birey için farklılık gösterir. Ancak hızlı bir şekilde kilo vermek ve kısa sürede forma girmek isteyenler için özel diyet programları bulunmaktadır. 10 ...

Diyet mücver, sağlıklı ve lezzetli bir seçenek olabilir. Birçok kişi için mücver, kızartılmış ya da yağda pişirilmiş bir yemek olarak bilinir ancak diyet mücver alternatif ...

İftar, Ramazan ayının en önemli öğünlerinden biridir. Bu öğünde sağlıklı ve dengeli bir şekilde beslenmek, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri almak önemlidir. İftarda diyet yaparken ...

Diyet fabrikası, insanların sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelerine yardımcı olmak amacıyla kurulmuş özel bir kuruluştur. Diyet fabrikaları genellikle beslenme uzmanları, ...

Şeker hastalığı, vücudun kan şekeri seviyesini düzenleme yeteneğinin bozulduğu bir durumdur. Bu nedenle şeker hastalarının beslenmelerine özen göstermeleri ve belirli bir diyet ...

Portakal diyeti, sağlıklı beslenme ve kilo verme konusunda popüler bir seçenek haline gelmiştir. Bu diyet, portakalın sağlık için faydalı olan özelliklerinden yararlanmayı hedefler ve ...

Ananas, hem lezzeti hem de sağlık faydaları bakımından oldukça değerli bir meyvedir. İçerdiği yüksek miktarda C vitamini, lif ve antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini ...

Diyetisyen Didem Usta Beslenme&Diyet Danışmanlığı Merkezi Esenler için fotoğrafları buradan bulabilirsiniz. Sağlıklı beslenme, kilo kontrolü, beslenme danışmanlığı ve diyet ...

Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat, yüksek yağ ve orta protein içeren bir beslenme planıdır. Bu diyette vücut, yakıt kaynağı olarak glikoz yerine yağları kullanmaya başlar. Ketojenik ...

1200 kalorilik diyet, kilo vermek veya mevcut kiloyu korumak isteyenler için tercih edilen bir beslenme programıdır. Ancak herhangi bir diyet programında olduğu gibi, 1200 kalorilik diyeti ...

Fit diyet listesi, sağlıklı yaşamak isteyenler için oldukça önemli bir konudur. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek, dengeli bir diyet programı uygulamak ve düzenli egzersiz ...

Şeftalili diyet kek, kilo kontrolü yaparken tatlı krizlerinizi gidermek için harika bir seçenektir. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu kek, diyetisyenler tarafından da önerilmektedir. ...