Ayşegül Çoruhlu Alkali Diyet Kitabı - Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Rehberi

Sağlıklı beslenme, günümüzde giderek daha fazla insanın odaklandığı bir konu haline gelmiştir. Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitaminleri ve mineralleri alarak dengeli bir şekilde beslenmek, fiziksel ve zihinsel sağlığımızı korumak için son derece önemlidir. Bu noktada, alkali diyetler de popülerlik kazanmıştır. Ayşegül Çoruhlu'nun alkali diyet kitabı, bu beslenme tarzını anlamak ve uygulamak isteyenler için mükemmel bir kaynaktır.