Elmalı Yulaflı Diyet Kek

Elmalı yulaflı diyet kek, sağlıklı bir atıştırmalık veya ara öğün seçeneği olabilir. Bu kek, sağlıklı malzemelerle hazırlanırken lezzetinden ödün vermez. İçeriğinde bulunan yulaf, lif açısından zengin olduğu için tok tutucu özelliğe sahiptir. Aynı zamanda elma da keke doğal bir tat ve vitamin katmaktadır. İşte elmalı yulaflı diyet kek tarifi: Malzemeler: - 2 adet rendelenmiş elma - 1 su bardağı yulaf ezmesi - 2 adet yumurta - 1/2 su bardağı yoğurt - 1/4 su bardağı zeytinyağı - 1/2 su bardağı toz stevia ya da hindistancevizi şekeri - 1 paket kabartma tozu - Tarçın, vanilin (isteğe bağlı) Yapılışı: 1. Fırını 180 dereceye ayarlayın. 2. Bir karıştırma kabında yumurtaları çırpın. 3. Yoğurt, zeytinyağı ve elma rendesini ekleyip karıştırın. 4. Yulaf ezmesi, stevia veya hindistancevizi şekeri, kabartma tozu ve isteğe bağlı olarak tarçın, vanilin gibi malzemeleri ekleyip karıştırın. 5. Hazırladığınız karışımı yağladığınız kek kalıbına dökün. 6. Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. 7. Kek piştikten sonra fırından çıkarıp soğumaya bırakın. Elmalı yulaflı diyet kek, sağlıklı beslenme listelerine kolaylıkla eklenebilecek bir alternatif olabilir. Yüksek lif içeriği ile sindirime de yardımcı olurken düşük kalorili olması da diyet yapanlar için büyük bir avantaj sağlar. Ayrıca keki dilimleyip dondurucuda saklayarak pratik bir atıştırmalık haline getirebilirsiniz. Denemek isteyenler için mutfakta keyifli dakikalar geçirmenizi dileriz.