Diyet mısır gevreği, sağlıklı yaşamın bir parçası olmak isteyenler için harika bir kahvaltı seçeneğidir. İçerdiği yüksek lif, vitamin ve mineral içeriğiyle besleyici bir seçenek ...

Şevket Hoca, ünlü komedi programı Güldür Güldür'de yaptığı esprili skeçlerle izleyicilere diyetle ilgili eğlenceli anlar yaşatıyor. Şevket Hoca'nın mizah anlayışı ve ...

Sahur, Ramazan ayında oruç tutanlar için önemli bir öğündür. Sahurda dengeli ve sağlıklı beslenmek, gün boyunca enerji seviyesini korumak ve sindirim rahatsızlıklarını önlemek için ...

Dr. Mehmet Öz, sağlıklı yaşam konusunda yaptığı çalışmalarla tanınan bir isimdir. Dr. Öz, beslenme ve egzersizin yanı sıra tıbbi tedavilerle de bilinir. Dr. Öz diyeti, genellikle ...

Kilo vermek, birçok insanın hayatında önemli bir hedef olabilir. Kilo verme sürecinde diyet mi yoksa spor mu daha etkili olduğu konusundaki tartışmalar ise sıkça karşımıza çıkar. Her ...

3 haftada 15 kilo verdiren bir diyet programı, sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler için oldukça cazip gelebilir. Ancak unutulmaması gereken en önemli nokta, hızlı kilo kaybının ...

Günümüzde birçok kişi hızlı kilo verme arayışı içerisindedir ve 1 ayda 15 kilo vermek oldukça iddialı bir hedef olarak karşımıza çıkar. Ancak unutulmamalıdır ki sağlıklı bir ...

Klasik Sdm diyet listesi, Sağlıklı Denge Menüsü'nün kısaltması olan SDM, dengeli ve sağlıklı beslenmeyi hedefleyen bir diyet programıdır. Bu diyet listesi genellikle düşük kalorili ve ...

Diyet yaparken Çorlu bölgesinde yaşamak, ekstra zorluklarla karşılaşabileceğiniz anlamına gelmez. Bu bölgede yaşayanlar için de birçok seçenek ve ipucu bulunmaktadır. Sağlıklı ...

Diyet almak, genellikle kilo verme amacıyla yapılan sağlıklı beslenme düzenine verilen isimdir. Ancak aslında diyet, sadece kilo verme amacıyla değil, genel sağlığın korunması ve ...

Tatlı yemek her zaman keyif verici olsa da, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek isteyenler için diyet tatlılar harika bir seçenek olabilir. İşte size, hem hafif hem de lezzetli diyet ...

Kolay malzemeli diyet, günümüzün yoğun tempolu yaşamında sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak isteyenler için harika bir seçenek. Bu diyette kullanacağınız malzemeler, ...