1200 kalorilik diyet, kilo vermek isteyen pek çok kişinin tercih ettiği, düşük kalorili bir diyet programıdır. Ancak bu programı uygulamadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneline ...

Mide gastriti, mide iç yüzeyindeki mukoza tabakasının iltihaplanması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Bu durum, kişilerin günlük yaşamlarını olumsuz etkileyebilir ve uzun vadede ciddi ...

Sağlıklı beslenme programı için atıştırmalık seçenekler arayanlar için yulaflı diyet tatlılar harika bir seçenek olabilir. Yulaf ezmesi, lif, protein ve antioksidanlar bakımından ...

Kahvaltı, günün en önemli öğünüdür. Sağlıklı bir kahvaltı yapmak ve günün ilk öğününde vücudu besleyici içeriklerle enerji dolu bir başlangıç yapmak, metabolizmayı ...

Diyet balık tarifleri, sağlıklı beslenme programlarının vazgeçilmez bir parçasıdır. Balık, düşük kalorili ve yüksek protein içeriğiyle diyet listelerinde sıkça yer alır. Aynı ...

RH pozitif kan grubuna sahip bireylerin beslenme düzenlerini sağlıklı tutmak için dikkat etmeleri gereken bazı faktörler bulunmaktadır. Genel olarak, RH pozitif bireylerin tüketmesi ...

Betül Ceylan Sağlıklı Beslenme ve Diyet Merkezi olarak, müşterilerimize en iyi hizmeti sunmak için çalışıyoruz. Merkezimizin atmosferini ve sunduğumuz hizmetleri en iyi şekilde yansıtan ...

Okul öğrencileri için sağlıklı beslenme, dengeli bir diyetin yanı sıra vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri almayı da içerir. Öğrencilerin uzun saatler boyunca okulda ...

Diyet profiterol, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürenler için harika bir tatlı seçeneğidir. Geleneksel profiterol tarifine nazaran daha düşük kalorili ve sağlıklı malzemelerle ...

Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat ve yüksek yağ tüketimine dayanan bir beslenme programıdır. Bu diyette vücut, glikoz yerine yağları enerji kaynağı olarak kullanmaya başlar. Peki, ...

Haftada 2 kilo vermek için uygulanabilecek bir diyet programı, dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları üzerine odaklanmalıdır. Hızlı kilo vermek genellikle ...

Hastalıklarda diyet, birçok hastalığın tedavi sürecinde ve kontrol altına alınmasında oldukça önemli bir rol oynamaktadır. Doğru beslenme alışkanlıkları sayesinde birçok ...