Doğru diyet yapmak, sağlıklı ve dengeli bir şekilde kilo vermek için oldukça önemlidir. Ancak birçok insan için, doğru diyeti belirlemek ve uygulamak zor olabilir. Neyse ki, bu konuda ...

Kolonoskopi gibi bir kolon testine hazırlanmak, önceden belirli bir diyeti ve bağırsak temizliği prosedürlerini takip etmeyi gerektirir. Bu süreç, bağırsaklardaki tüm dışkıyı ve ...

Alkali diyet, son yıllarda popülerlik kazanan bir beslenme şeklidir. Bu diyetin temel ilkesi, vücudun pH dengesini korumak ve asit baz dengesini düzenlemektir. Ahmet Maranki ise tanınmış bir ...

Diyet kokteyller, son zamanlarda kilo verme sürecinde etkili bir araç olarak popülerlik kazanmıştır. Sağlıklı ve lezzetli içerikleri ile kullanıcıların favorisi haline gelen diyet ...

Trigliserid, vücutta enerji depolamak için kullanılan bir tür yağdır. Normal trigliserid düzeyi, yetişkinlerde 150 mg/dl'nin altında olmalıdır. Ancak bazı durumlarda trigliserid ...

Eğer kilo vermek veya kilonuzu kontrol altında tutmak istiyorsanız, düşük kalorili bir diyet uygulamak önemlidir. Bu makalede, 900 kalorilik bir diyet listesi öneriyoruz. Ancak unutmayın ki ...

Ketojenik diyet, son yılların popüler beslenme programlarından biridir ve yağ yakımını hızlandırmasıyla bilinir. Peki, ketojenik diyet nedir ve nasıl çalışır? Ketojenik diyet, ...

Okula giderken sağlıklı bir şekilde beslenmek, enerjik ve zinde kalmak için oldukça önemlidir. Uzun süreli açlık, öğrenme sürecini olumsuz etkileyebilir ve enerji düşüklüğüne neden ...

Kolesterol ve trigliserid düşürücü diyet, sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve kalp sağlığını korumak için önemlidir. Yüksek kolesterol ve trigliserid seviyeleri kalp hastalıklarının ...

2017 yılında sağlıklı bir yaşam için yeni bir başlangıç yapmak istemez misiniz? Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz yapma konusunda kararlıysanız, 2017 diyet programı tam da size ...

Kilo vermek isteyen pek çok kişi için en önemli hedeflerden biri hızlı ve etkili bir şekilde kilo vermektir. Ayda 4 kg verdiren bir diyet programı, bu amaçlara ulaşmak için oldukça ideal ...

Hızlı bir şekilde kilo vermek için özellikle yaz aylarında pek çok insan çeşitli yöntemlere başvurur. Bu yöntemlerden biri de 3 günde 9 kilo vermeyi vaat eden diyet programıdır. Ancak, ...