Diyet İçin Sağlıklı ve Lezzetli Kereviz Yemeği Tarifleri

Diyet yaparken sağlıklı ve lezzetli yemek seçenekleri bulmak bazen zor olabilir, ancak kereviz yemeği tarifleri bu konuda size yardımcı olabilir. Kereviz, düşük kalorili olmasının yanı sıra lif, vitamin ve mineral bakımından zengindir. Bu özellikleriyle diyet yapanlar için harika bir seçenektir. İşte size diyet için mükemmel olan kereviz yemeği tarifleri:

1. Kereviz Yemeği Malzemeler: - 4 adet kereviz - 1 adet soğan - 2 diş sarımsak - 2 yemek kaşığı zeytinyağı - Tuz, karabiber - Yarım limon suyu Yapılışı: Kerevizleri soyup yıkadıktan sonra küp küp doğrayın. Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın. Bir tencerede zeytinyağını ısıtın, doğranmış soğan ve sarımsağı ekleyerek kavurun. Üzerine kerevizleri ekleyip kavurmaya devam edin. Tuz, karabiber ve limon suyunu ekleyerek yumuşayana kadar pişirin.

2. Fırında Kereviz Yemeği Malzemeler: - 4 adet kereviz - 2 havuç - Yarım su bardağı sızma zeytinyağı - Tuz, kekik, kimyon Yapılışı: Kerevizleri soyup yıkadıktan sonra iri parçalar halinde doğrayın. Havuçları da aynı şekilde hazırlayın. Bir fırın kabına kereviz ve havuçları yerleştirin. Üzerlerine zeytinyağı, tuz, kekik ve kimyon serpip önceden ısıtılmış 180 derece fırında kızarana kadar pişirin.

3. Zeytinyağlı Kereviz Yemeği Malzemeler: - 6 adet kereviz - Yarım su bardağı zeytinyağı - 2 adet havuç - 1 adet soğan - 2 diş sarımsak - Tuz, limon suyu Yapılışı: Kerevizleri soyup yıkadıktan sonra dilimleyin. Havuçları da aynı şekilde hazırlayın. Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın. Bir tencerede zeytinyağını ısıtın, doğranmış soğan ve sarımsağı ekleyerek kavurun. Üzerine kereviz ve havuçları ekleyip kavurmaya devam edin. Tuz ve limon suyunu ekleyerek suyunu salıp çekene kadar pişirin.

Bu lezzetli kereviz yemeği tarifleri sayesinde diyet yaparken sağlıklı ve doyurucu yemekler hazırlayabilirsiniz. Kerevizin benzersiz lezzetini keşfedin ve sofralarınıza sağlıklı bir alternatif ekleyin.