Diyet Kabak Sandal: Sağlıklı Bir Tarif

Diyet kabak sandal, sağlıklı beslenme ve formunuza dikkat etme konusunda olanlar için harika bir seçenektir. Bu tarif, hafif ve lezzetli bir yemeğe olan ihtiyacınızı karşılayacak, aynı zamanda sağlıklı beslenme planınıza uygun olacaktır. Kabak sandal, kabak ve diğer sağlıklı malzemelerle hazırlanan bir yemek çeşididir. İçeriğindeki malzemeler sayesinde düşük kalorili ve besleyici bir seçenek sunar. Aynı zamanda lif açısından zengin olması dolayısıyla tok tutucu özelliği de bulunmaktadır. Şimdi diyet kabak sandal tarifini detaylı bir şekilde inceleyelim. Kabak sandal tarifi için gereken malzemeler genellikle şu şekildedir: kabak, soğan, sarımsak, zeytinyağı, lor peyniri, maydanoz, tuz, karabiber, rendelenmiş kaşar peyniri. Bu malzemelerle hazırlanan diyet kabak sandal, sağlıklı ve lezzetli bir yemek olacaktır. Kabakları güzelce yıkayıp kabuklarını soymadan ince dilimler halinde kesiyoruz. Diğer yandan bir tencerede zeytinyağında doğranmış soğanı ve sarımsağı soteleyip kabakları ekliyoruz. Kabaklar yumuşayana kadar pişiriyoruz. Ardından içerisine lor peyniri, ince doğranmış maydanoz, tuz ve karabiber ekliyoruz. Karışımı fırın kabına alıp üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpiyoruz. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında kaşar peynirleri kızarana kadar pişiriyoruz. Dilerseniz üzerine biraz daha taze maydanoz serperek servis edebilirsiniz. Bu pratik ve sağlıklı tarifle diyet kabak sandalınız hazır! Sağlıklı ve lezzetli bir alternatif arayanlar için bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Afiyet olsun!