Diyet Kurabiye Tarifleri Resimli

Diyet yaparken tatlı krizlerine karşı direnemeyenler için özel olarak hazırladığımız sağlıklı ve lezzetli diyet kurabiye tarifleri! Evde kolaylıkla yapabileceğiniz bu tarifler sayesinde atıştırmalık ihtiyacınızı sağlıklı bir şekilde karşılayabilirsiniz.

1. Yoğurtlu Kurabiye Malzemeler: - 1 su bardağı yoğurt - 1 su bardağı yulaf ezmesi - 1 çay bardağı toz stevia - 1 çay bardağı ceviz içi Yapılışı: Yoğurt, yulaf ezmesi ve toz steviayı bir kapta karıştırın. Küçük parçalar halinde ceviz içi ekleyerek yoğurun. Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp şekil verin ve 180 derece fırında pişirin.

2. Muzlu ve Yulaflı Kurabiye Malzemeler: - 2 adet olgun muz - 2 su bardağı yulaf ezmesi - Tarçın - Hindistan cevizi rendesi Yapılışı: Olgun muzları ezerek püre haline getirin. Yulaf ezmesi ve bir tutam tarçın ekleyerek karıştırın. Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp hindistan cevizi rendesine bulayarak fırında pişirin.

3. Tahinli Şekersiz Kurabiye Malzemeler: - 1 su bardağı yulaf unu - 1 su bardağı badem unu - 2 yemek kaşığı tahin - 1 yumurta - 1 çay kaşığı kabartma tozu Yapılışı: Yulaf unu, badem unu, tahin, yumurta ve kabartma tozunu karıştırarak hamur elde edin. Hamurdan istediğiniz şekillerde kurabiyeler yapın ve 180 derece fırında pişirin.

Bu tariflerle hem sağlıklı atıştırmalıklara sahip olabilir hem de tatlı krizlerinizi kontrol altında tutabilirsiniz. Afiyet olsun!