Diyet Sütlaç Tarifi

Diyet sütlaç tarifi arayanlar için harika bir seçenek sunuyoruz. Geleneksel sütlaç tarifine nazaran daha hafif ve düşük kalorili olan bu tarif, hem kilo kontrolü yaparken hem de tatlı krizlerinizi bastırırken tercih edebileceğiniz bir alternatif olacak. İşte diyet sütlaç tarifi:

Malzemeler: - 1 litre yağsız süt - Yarım su bardağı pirinç - Yarım su bardağı toz stevia (veya isteğe bağlı olarak tatlandırıcı) - 1 çay kaşığı vanilya özü - Yarım çay kaşığı tarçın

Yapılışı: 1. Pirinci yıkayıp süzün. Bir tencereye alın ve üzerini örtecek kadar su ekleyerek pirinçler yumuşayana kadar pişirin. 2. Haşlanan pirinçleri süzün ve yağsız süt ile birlikte tencereye alın. Kısık ateşte karıştırarak pişirmeye devam edin. 3. Süt kaynamaya başladığında toz stevia veya tatlandırıcıyı ekleyin ve karıştırarak pişirmeye devam edin. 4. Sütlaç kıvam alıp göz göz olmaya başladığında vanilya özünü ekleyin ve karıştırın. 5. Sütlaç istenilen kıvama geldiğinde ocaktan alın. Kaselere paylaştırın ve soğumaya bırakın. 6. Soğuyan sütlaçları buzdolabında en az 1-2 saat dinlendirerek servis yapabilirsiniz.

Bu diyet sütlaç tarifi ile hem sağlıklı bir tatlı yeme keyfini yaşayabilir hem de formunuza dikkat ederek tatlı ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Deneyen herkesin beğeneceği bu tarifi sevdiklerinizle de paylaşabilirsiniz. Afiyet olsun!