Diyet Sütlü İrmik Tatlısı

Diyet sütlü irmik tatlısı, hafif ve lezzetli bir tatlı alternatifi arayanların favorisi olabilir. Bu pratik tarifle hem tatlı krizlerinizi bastırabilir hem de sağlıklı beslenme programınıza uygun bir seçenek sunabilirsiniz. İşte diyet sütlü irmik tatlısı tarifi:

Malzemeler: - 1 su bardağı yulaf ezmesi - 2 su bardağı süt (tercihen yağsız veya badem sütü) - 2 yemek kaşığı toz stevia veya bal - 1 yemek kaşığı kakao - Yarım su bardağı irmik - 1 tatlı kaşığı vanilya özütü

Yapılışı: 1. Öncelikle bir tencereye yulaf ezmesi ve sütü alarak karıştırın. Koyu bir kıvam alana kadar karıştırarak pişirin. 2. Ardından toz stevia veya balı ekleyerek tatlandırın. Karışımı kısık ateşte pişirmeye devam edin. 3. Başka bir tencerede irmiği kavurun ve kakao ekleyerek karıştırın. Vanilya özütünü ekleyip ocaktan alın. 4. İrmik karışımını yulaf ezmesi karışımının üzerine dökün ve güzelce karıştırın. 5. Tatlı karışımını kaselere paylaştırarak buzdolabında soğumaya bırakın. 6. Soğuduktan sonra dilimleyerek servis yapabilirsiniz.

Bu sağlıklı ve lezzetli diyet sütlü irmik tatlısı tarifi ile tatlı ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Afiyet olsun!