Haşlanmış Tavuklu Diyet Salata

Haşlanmış tavuklu diyet salata, sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için ideal bir seçenektir. Bu salata, lezzetli ve doyurucu olmasının yanı sıra düşük kalorili olmasıyla da dikkat çeker. Haşlanmış tavuk, vücuda protein sağlarken, sebzeler ise lif, vitamin ve mineral açısından zengin bir içerik sunar. İşte haşlanmış tavuklu diyet salata tarifi:

Malzemeler: - Yarım tavuk göğsü - Yeşillik (marul, roka, maydanoz vs.) - Domates - Salatalık - Havuç - Kırmızı lahana - Zeytinyağı - Limon suyu - Tuz, karabiber

Yapılışı: 1. Tavuk göğsünü tuz ekleyerek haşlayın ve didikleyin. 2. Yeşillikleri, domatesi, salatalığı, havucu ve kırmızı lahanayı yıkayıp doğrayın. 3. Bir salata kasesine doğradığınız sebzeleri ve haşlanmış tavuk parçalarını alın. 4. Üzerine zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiber ekleyerek karıştırın. 5. Salatanızı dilerseniz roka veya avokado gibi diğer yeşilliklerle zenginleştirebilirsiniz. Afiyet olsun!