Kebo Diyet Düşmanı: Sağlıklı Beslenme ve Diyet Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Kebo diyeti, son zamanlarda popülerlik kazanmış ancak bazı uzmanlar tarafından eleştirilen bir beslenme tarzıdır. Bu diyetin düşmanı olmak yerine, sağlıklı beslenme ve diyet konusunda bilinmesi gereken noktaların üzerine odaklanmak daha faydalı olacaktır. Sağlıklı bir yaşam tarzı için beslenme alışkanlıklarının önemi büyüktür. Peki, kebo diyeti nedir ve bu diyet hakkında neler bilinmekte?