Trabzon Hurması ile Diyet Tatlı

Trabzon hurması, sağlıklı bir yaşam için oldukça faydalı bir meyvedir. İçerdiği lif, vitamin ve antioksidanlar ile vücudu destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca düşük kalorili yapısıyla diyet yapanlar için harika bir alternatif olabilir. Trabzon hurması ile yapılan diyet tatlılar, hem tatlı krizlerini bastırmak hem de sağlıklı beslenmeye katkıda bulunmak isteyenler için ideal bir seçenektir. İşte size pratik ve lezzetli bir Trabzon hurması tatlı tarifi:

Malzemeler: - 2 adet olgun Trabzon hurması - Yarım su bardağı yulaf ezmesi - Yarım çay bardağı süt veya badem sütü - Tarçın - Bal veya agave şurubu

Yapılışı: 1. Trabzon hurmalarını iyice ezerek püre haline getirin. Küçük bir blendır veya mutfak robotu kullanabilirsiniz. 2. Püre haline getirdiğiniz hurmalara yulaf ezmesi, süt, bir tutam tarçın ve tatlandırıcı olarak bal veya agave şurubunu ekleyin. Malzemeleri homojen bir şekilde karıştırın. 3. Karışımı buzdolabında 1-2 saat dinlendirin. 4. Dinlenen karışımı küçük toplar halinde ya da istediğiniz şekilde şekillendirerek servis yapabilirsiniz.

Bu diyet tatlı, sağlıklı beslenme programınıza lezzetli bir alternatif sunarken aynı zamanda Trabzon hurmasının faydalarından da faydalanmanızı sağlar. Afiyet olsun!