Yoğurtlu Tavuklu Diyet Salata

Yoğurtlu tavuklu diyet salata, sağlıklı beslenme ve dengeli bir diyet için mükemmel bir tercihtir. Hem protein hem de lif bakımından zengin olan bu salata, doyurucu ve sağlıklı bir seçenektir. İşte yoğurtlu tavuklu diyet salata tarifi...

Malzemeler: - 1 adet haşlanmış tavuk göğsü - 1 su bardağı yoğurt - Yarım salatalık - 1 adet havuç - Yarım limon suyu - Tuz, karabiber - Maydanoz

Yapılışı: 1. Haşlanmış tavuk göğsünü didikleyin ve bir kaseye alın. 2. Salatalığı rendeleyin, havucu ince ince dilimleyin ve tavuğun üzerine ekleyin. 3. Yoğurdu ekleyerek malzemeleri karıştırın. 4. Limon suyu, tuz ve karabiber ekleyerek iyice karıştırın. 5. Servis tabağına alıp üzerini maydanoz ile süsleyin.

Yoğurtlu tavuklu diyet salata, öğünler arasında veya ana yemeklerin yanında tüketebileceğiniz hafif ve vitamin deposu bir seçenektir. İçerdiği yoğurt ile probiyotik bir özellik de taşıyan bu salata, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına da yardımcı olur. Ayrıca düşük kalorili olmasıyla da diyet yapanlar için ideal bir tercihtir. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak ve dengeli bir diyet uygulamak isteyenler için yoğurtlu tavuklu diyet salata harika bir seçenektir.