Yulaflı Pekmezli Diyet Kurabiye

Yulaflı pekmezli diyet kurabiye, hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Özellikle diyet yapan kişiler için uygun bir alternatif oluşturan bu tarif, tokluk hissi vermesi ve tatlı krizlerini bastırmasıyla da dikkat çekiyor.

Malzemeler: - 2 su bardağı yulaf ezmesi - 1/2 su bardağı pekmez - 1/4 su bardağı hindistan cevizi yağı - 1/4 su bardağı badem unu - 1/4 su bardağı mavi yaban mersini (isteğe bağlı) - 1/4 su bardağı kuru üzüm (isteğe bağlı) - 1/4 su bardağı çekilmiş ceviz (isteğe bağlı) - 1 çay kaşığı tarçın - 1 çay kaşığı vanilya özütü

Yapılışı: 1. Öncelikle fırını 180 derecede ısıtın. 2. Yulaf ezmesini rondoda veya blendırda un haline getirin. 3. Bir kapta yulaf ezmesi, pekmez, hindistan cevizi yağı, badem unu, tarçın ve vanilya özütünü karıştırın. 4. İsteğe bağlı olarak mavi yaban mersini, kuru üzüm ve çekilmiş cevizi ekleyin ve karıştırın. 5. Karışımı ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp, avuç içinde yuvarlayarak kurabiye şekli verin. 6. Hazırladığınız kurabiyeleri yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin. 7. Önceden ısıttığınız fırında 15-20 dakika kadar pişirin. 8. Kurabiyelerin hafifçe kızardığını ve sertleştiğini aklınızda bulundurun. 9. Fırından çıkardıktan sonra soğuması için bir süre bekletin.

Yulaflı pekmezli diyet kurabiyeleriniz hazır! Bu sağlıklı atıştırmalıkla tatlı ihtiyacınızı karşılayabilir, diyetinizi bozmadan lezzetli bir alternatif elde edebilirsiniz.