2 haftada 7 kilo verdiren diyetler, yoğun talep gören ancak sağlık açısından dikkat edilmesi gereken diyetlerdir. Bu tür diyetler, hızlı kilo kaybı sağlasa da sağlıklı beslenme ...

Diyet ve spor yaparken, tartıda fazla çıkmak pek çok kişinin karşılaştığı bir sorundur. Bu durumun birkaç farklı sebebi olabilir ve genellikle motivasyon kaybına neden olabilir. İlk ...

Diyet yaparken sağlıklı ve dengeli beslenmek önemlidir. Diyet menü tarifleri, günün her öğününde ihtiyacınız olan besinleri almanıza yardımcı olabilir. İşte sizlerle ...

Diyet yapmadan kilo vermek mümkün mü? Evet, mümkün! Diyet listesi olmadan da sağlıklı bir şekilde kilo verilebilir. Diyet listeleri sıkıcı ve kısıtlayıcı olabilir; ancak sağlıklı ...

Safra kesesi ameliyatı, safra kesesinin alınması gerektiği durumlarda uygulanan cerrahi bir operasyondur. Bu operasyon sonrasında hastaların dikkat etmeleri gereken en önemli konulardan biri ...

Lara Fit Diyet ve Zayıflama Merkezi, sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü konusunda hizmet veren bir merkezdir. Lara bölgesinde bulunan bu merkezde, uzman diyetisyenler ve antrenörler tarafından ...

Diyet yaparken dikkat edilmesi gereken birçok faktör vardır. Sağlıklı kilo verme sürecinde başarılı olabilmek, dengeli ve düzenli beslenmeye bağlıdır. Bu noktada diyet sırları adeta ...

Ramazan ayı, Müslümanlar için bereket ve manevi bir dönem olmasının yanı sıra sağlıklı beslenme konusunda da önemli bir zaman dilimidir. Oruç ibadeti nedeniyle öğün saatleri ...

Diyet yaparken öğünlerin düzenlenmesi ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması oldukça önemlidir. Sabah, öğle ve akşam öğünleri vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi ...

Diyet yaparken sağlıklı atıştırmalık alternatifler arayanlar için yulaflı kurabiye harika bir seçenektir. Bu tarif ile hem atıştırmak istediğinizde sağlıklı bir seçeneğe sahip ...

Epilepsi, beyindeki anormal elektriksel aktivite nedeniyle ortaya çıkan bir nörolojik bozukluktur. Bu durum nöbetlere, bilinç kaybına veya farklı semptomlara neden olabilir. Epilepsi ...

Karatay diyeti, son zamanlarda popülerliği artan sağlıklı beslenme programlarından biridir. Prof. Dr. Canan Karatay tarafından geliştirilen bu diyet, karbonhidratı kısıtlayarak protein ve ...