1 haftada 7 kilo verdiren diyet programları, hızlı kilo vermek isteyenlerin ilgisini çekiyor. Ancak bu tür hızlı kilo kaybı programlarına dair pek çok farklı yorum bulunuyor. Bazı ...

Diyet yapmak bazen sıkıcı olabilir, ancak bir grupla birlikte yapmak daha eğlenceli hale gelebilir. İşte komik diyet grupu isimleri: 1. Zayıflama Kahramanları 2. Diyet Kafası 3. Kilo ...

1 günde göbek eriten diyet aslında gerçekçi bir hedef değildir. Vücut yağlarından kurtulmak istiyorsanız, sağlıklı ve dengeli bir diyet programı ve düzenli egzersiz yapmanız ...

Mehmet Ali Birand, ünlü bir gazeteci ve televizyoncu olarak bilinirken aynı zamanda sağlıklı yaşamına da özen gösteren biriydi. Diyeti ve sağlıklı yaşam önerileri ile tanınan Birand, ...

Tam buğday unlu diyet kurabiye tarifi, sağlıklı beslenme konusunda adım atanların oldukça ilgisini çeken bir konudur. Hem sağlıklı beslenmeyi hem de atıştırmalık ihtiyacını ...

Diyet yaparken sebzeleri bolca tüketmek, vücuda gerekli vitaminleri ve lifleri sağlamanın yanı sıra düşük kalorili ve sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazanmanın da önemli bir ...

Diyet yaparken sağlıklı beslenmek ve düşük kalorili yemekler tüketmek önemlidir. İşte diyet yemekleri listesi: 1. Izgara Tavuk Salatası: Marine edilmiş tavuk göğsü parçalarını ...

Diyet yaparken tatlı yemek istemek, birçok kişi için zorlayıcı olabilir. Ancak sağlıklı ve hafif tatlı tarifleri ile tatlı ihtiyacınızı karşılamak mümkündür. İşte pratik ve ...

Fındık ezmesi diyeti, sağlıklı beslenme planları içinde sıkça tercih edilen bir atıştırmalık seçeneğidir. Fındık ezmesi, fındık çekirdeklerinin öğütülmesiyle elde edilen bir ...

Ihlamur, doğal bir bitki olmasının yanı sıra içerdiği birçok faydalı bileşenle beslenme ve diyet kliniğinde önemli bir yere sahiptir. Ihlamurun sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi ...

Blenderize diyeti, sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü konusunda popüler bir yöntemdir. Bu diyet, meyve, sebze, süt ürünleri, protein tozu ve diğer besinleri blender aracılığıyla ...

Diyet detoks tarifleri, sağlıklı yaşam ve beslenme konusunda oldukça popüler bir konudur. Vücudu toksinlerden arındırmak, metabolizmayı hızlandırmak ve kilo verme sürecini desteklemek ...