Diyet polikliniği, sağlıklı yaşam için önemli bir role sahip olan bir sağlık merkezidir. Burada çalışan uzman diyetisyenler, beslenme konusunda danışmanlık ve destek hizmetleri sunar. ...

Füme et diyeti, son zamanlarda popülerlik kazanan ve kilo verme sürecine yardımcı olan bir diyet programıdır. Peki, füme et diyetinde nasıl beslenmek gerekir ve ne gibi faydalar sağlar? ...

Diyet çikolatalar, kilo verme sürecinde tatlıya olan özlemi gidermek için mükemmel bir seçenektir. Sağlığınızı korurken tatlı ihtiyacınızı karşılamak için düşük kalorili ve ...

Kan grubuna göre diyet, Dr. Peter J. D'Adamo tarafından ortaya atılan bir teoriye dayanmaktadır. Teoriye göre, her kan grubunun farklı bir beslenme profili ve metabolik yapısı bulunmaktadır. ...

Pilates, bedeni güçlendiren, esneten ve dengeleyen bir egzersiz yöntemidir. Bu harika egzersiz yöntemiyle birlikte sağlıklı bir yaşam sürdürmek istiyorsanız, düzenli olarak pilates ...

Cushing Sendromu, kortizol hormonunun aşırı üretildiği bir durumdur. Bu durumun tedavisinde şüphesiz ki ilaç tedavisi büyük önem taşır. Ancak tedavi sürecinde diyet de önemli bir rol ...

Diyet çayları, günümüzde zayıflama sürecinde etkin rol oynayan içecekler arasında yer almaktadır. Peki, diyet çayları nedir ve nasıl çalışır? Diyet çayları, içerdikleri özel ...

Diyet yaparken sık sık acıkma hissiyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu durumda sağlıklı ve düşük kalorili atıştırmalıklar tüketerek hem açlığınızı bastırabilir hem de kilo ...

Yağsız diyet yemekleri, sağlıklı bir yaşam ve ideal kilonuzu korumak için önemli olan bir beslenme şeklidir. Yağların vücudumuza sağladığı enerjiyi sınırlayarak yağ yakımını ...

Maş fasulyesi diyeti son zamanlarda popüler olan ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler arasında tercih edilen bir yöntemdir. Maş fasulyesi, protein, lif ve vitaminler açısından ...

Dengeli bir diyet, sağlıklı bir yaşam tarzı için önemli bir faktördür. Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu enerji ve besin öğelerini sağlayarak sağlığımızı koruma ve geliştirme amacı ...

Diyet yaparken tatlı krizleri yaşamak çoğu kişi için büyük bir sorun olabilir. Ancak sağlıklı ve lezzetli alternatiflerle tatlı ihtiyaçlarınızı karşılayabilirsiniz. İşte size ...