Diyet galeta, sağlıklı beslenme programınıza kolayca ekleyebileceğiniz pratik bir atıştırmalıktır. Genellikle yulaf, buğday veya çavdar unundan yapılan diyet galetalar, düşük ...

Diyet sebze çorbası, sağlıklı bir beslenme programının önemli bir parçasıdır. İçerdiği vitamin, mineral ve lifler sayesinde vücudu beslerken düşük kalorili olmasıyla da kilo verme ...

Sağlıklı bir diyet programı uygularken, besleyici ve düşük kalorili sebze tarifleri tüketmek oldukça önemlidir. Sebzeler, lif, vitamin ve mineral bakımından zengin oldukları için ...

Diyet yaparken lezzetten ödün vermek istemeyenler için kabak mücver harika bir seçenektir. Kabak mücver sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda düşük kalorili ve besleyici bir ...

Goji üzümü, son yıllarda popülerlik kazanan bir superfood olarak bilinmektedir. İçeriğindeki yüksek antioksidan, vitamin ve mineral değerleriyle goji üzümü, sağlıklı beslenme ...

Diyet yaparken sağlıklı beslenmek ve dengeli öğünler tüketmek oldukça önemlidir. Yeşil fasulye, düşük kalorili ve yüksek lif içeriğiyle diyet programlarında sıkça tercih edilen bir ...

Kebo diyet düşmanı İstanbul konusunda pek çok kişi endişe duymaktadır. Sağlıklı beslenme ve kilo verme konularında çeşitli zorluklarla karşılaşanlar, doğru bilgiye erişmek ve bu ...

Menemen, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Ancak menemenin diyet yemeği olarak tercih edilip edilemeyeceği konusu birçok kişinin merak ettiği bir konudur. Menemen, ...

Diyet yaparken de lezzetli yemekler yemek istiyorsanız, kabak mücver tam da size göre bir tarif olabilir. Kabak mücver, hafif ve lezzetli bir sebze yemeği olup, besleyici özellikleriyle de ...

Liposuction, vücuttaki fazla yağların çıkarılması amacıyla yapılan bir cerrahi operasyondur. Liposuction sonrası dikkat edilmesi gereken en önemli konulardan biri de doğru beslenmedir. ...

Kilo verme sürecinde çeşitli yöntemler deneyen kişiler, hızlı ve etkili sonuçlar elde etmek adına diyet haplarına yönelebilmektedir. Ancak, en etkili diyet hapını seçerken dikkat ...

Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat ve yüksek yağ tüketimine dayalı bir beslenme planıdır. Bu diyetin amacı, vücudu ketozis adı verilen bir duruma sokarak yağ yakımını ...