Eğer 120 kilo gibi yüksek bir kiloya sahipseniz ve kilo vermek istiyorsanız, sağlıklı bir diyet programı uygulayarak bu süreci daha kolay ve sağlıklı bir şekilde yönetebilirsiniz. İşte ...

Epilepsi, beyindeki anormal elektriksel aktivite nedeniyle ortaya çıkan nörolojik bir rahatsızlıktır. Epilepsi hastalarında tekrarlayan nöbetler ve kasılmalar meydana gelebilir. Tedavisinde ...

Çocukların sağlıklı bir şekilde kilo vermesine yardımcı olan ketojenik diyet, düşük karbonhidratlı ve yüksek yağlı bir beslenme programını içerir. Bu diyet, vücudu ketozise sokarak ...

Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat, yüksek yağ ve orta miktarda protein tüketimine dayalı bir beslenme planıdır. Bu diyette hedef, vücudu ketozise sokarak yağ yakımını ...

Diyet yaparken sık sık üşümek, birçok kişinin karşılaştığı bir sorundur. Vücut metabolizması değiştiğinde, kilo verme sürecinde enerji harcaması arttığında ve bazı besin ...

Diyet yemekleri, sağlıklı beslenme programlarının önemli bir parçasıdır. İyi bir diyet yemeği hem besleyici olmalı hem de vücuda gereken enerjiyi sağlamalıdır. Aynı zamanda kalori ...

Diyet yaparken tatlı yeme isteğimiz bazen kaçınılmaz olabilir. Ancak sağlıklı beslenme prensiplerine uygun şekilde seçilen tatlılar ile tatlı ihtiyacımızı karşılayabiliriz. İşte ...

Diyet yapmak, kilo vermek isteyen birçok kişi için zorlu bir süreç olabilir. Ancak sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle birlikte birçok insan başarılı bir şekilde kilo verebilir ve ...

Sağlıklı bir yaşam için düzenli egzersiz yapmanın yanı sıra dengeli ve sağlıklı beslenmek de son derece önemlidir. Kilo kontrolü yapmak, vücuttaki besin ihtiyaçlarını karşılamak ...

Diyet köfte yapımı, sağlıklı beslenme programlarında tercih edilen bir tarif olabilir. Düşük kalorili ve protein açısından zengin olan bu tarifle hem doyurucu hem de lezzetli bir öğün ...

Ülkemizde ve dünya genelinde sağlıklı beslenme bilincinin artmasıyla birlikte sütsüz diyet kek gibi alternatif tariflere olan ilgi de artmaktadır. Sütsüz diyet kek, süt alerjisi veya ...

Sefaköy, İstanbul'un güzel semtlerinden biridir ve sağlıklı beslenmeye önem verenler için birçok seçenek sunmaktadır. Sefaköy'de bulunan restoranlar ve kafeler, lezzetli ve dengeli diyet ...