Diyet yaparken tatlı ihtiyacını karşılamak genellikle zorlu bir süreç olabilir. Ancak, diyet kremaları sayesinde tatlı krizlerinizi yenmek mümkün! Peki, diyet kremaları nedir ve nasıl ...

Diyet yaparken kaç öğün yemek yemek gerektiği kişinin kilo verdikten sonra nasıl bir beslenme düzeni izlemek istediği ve vücut özelliklerine göre değişiklik gösterir. Ancak genel ...

SSB Diyet-Beslenme Danışmanlığı & Andulasyon Merkezi, sağlıklı yaşam için bireylere özel hizmetler sunan bir merkezdir. Uzman diyetisyenlerimiz eşliğinde kişisel diyet programları ve ...

Ankara diyet paketleri, sağlıklı ve etkili bir şekilde kilo vermek isteyenler için ideal bir seçenektir. Ankara'da bulunan diyetisyenler tarafından hazırlanan özel paketler, kişinin ...

Diyet yaparken atıştırmalıklar sık sık bir sorun olabilir. Ancak, sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız, atıştırmalık seçeneklerinizi doğru şekilde seçmeniz önemlidir. ...

Diyet yaparken birçok kişi tatlıya olan özlemi nedeniyle dondurma tüketmek isteyebilir. Ancak, dondurma genellikle yüksek kalori içeren bir gıda olduğu için diyet programlarında genellikle ...

Tiroit bezinin az çalışması, yani tiroit düşüklüğü, metabolizmanın yavaşlamasına neden olur ve enerji düzeyini etkileyebilir. Bu durumda doğru beslenme, tiroit sağlığını ...

İyi bir vücut sağlığına sahip olmak için sağlıklı bir beslenme programı oldukça önemlidir. Özellikle kilo kontrolü yaparken belirli bir kalori sınırlamasına ihtiyaç duyulur. Bu ...

Diyet yapmak, fazla kilolarından kurtulmak ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek isteyen birçok kişinin tercih ettiği bir yaşam tarzıdır. Ancak, diyet yaparken belirlenen kalori miktarı ...

Diyet bowl tarifleri, son yıllarda popülerlik kazanan ve sağlıklı beslenmeyi destekleyen bir yemek seçeneğidir. Bowl, İngilizce 'kase' anlamına gelmektedir ve bu tariflerde genellikle bir ...

2 öğünlü diyet, kilo vermek isteyenler arasında popüler olan bir beslenme planıdır. Bu diyet şeklinde günlük öğün sayısı sadece 2 adettir. Sabah kahvaltısı atlanarak yalnızca ...

Sağlıklı ve dengeli beslenme, genel vücut sağlığının korunması ve hastalıkların önlenmesi için büyük önem taşır. İbni Sina Hastanesi, uzman diyetisyen ve beslenme uzmanlarıyla, ...