Dahiliye, vücudun iç organlarını ve sistemlerini inceleyen, tanılayan, tedavi eden bir tıp branşıdır. Dahiliye uzmanları, birçok kronik hastalığın yönetiminde beslenmenin kritik ...

Diyet marul salata tarifleri, sağlıklı beslenme programlarına dahil edilebilecek, hafif ve lezzetli seçenekler sunar. Marul, düşük kalorili olmasının yanı sıra lif, vitamin ve mineral ...

Gebelik sürecinde anne adaylarının sağlıklı ve dengeli beslenmeleri, bebeğin sağlıklı gelişimi için büyük önem taşır. Gebelik döneminde vücutta oluşan hormonal değişiklikler, ...

Taylan Kümeli, sağlıklı beslenme ve spor konularında uzmanlaşmış bir isimdir. Kümeli, başarılı bir diyet programıyla tanınmaktadır. Taylan Kümeli diyet listesi, sağlıklı beslenme ...

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek bireylerin fiziksel ve zihinsel sağlığı üzerinde olumlu etkiler yaratır. Dengeli ve düzenli bir beslenme programı, kilo kontrolü için en etkili ...

Muzlu diyet tatlılar, sağlıklı beslenme konusunda dengeli bir yaklaşımı destekler. Muzun doğal tatlılığı sayesinde ekstra şeker eklenmeden lezzetli tatlılar elde etmek mümkündür. ...

Diyet yaparken yenilikçi ve lezzetli tariflere ihtiyaç duyabilirsiniz. İşte size sağlıklı ve lezzetli bir diyet kuskus tarifi. Bu tarif, hem doyurucu bir öğün geçirmenizi sağlayacak hem ...

Diyet iğnesi, kilo verme sürecini hızlandırmak amacıyla kullanılan bir yöntemdir. Genellikle obezite veya aşırı kilo sorunu yaşayan bireylerde kilo kontrolü sağlamak için tercih ...

İstanbul, Türkiye'nin en kalabalık ve hareketli şehirlerinden biri olup, modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, stres ve yanlış beslenme alışkanlıkları birçok bireyde kilo sorunlarına ...

Yüksek kolesterol, kalp hastalığı riskini artırabilen ciddi bir sağlık sorunudur. Neyse ki, beslenme alışkanlıklarını değiştirerek kolesterol seviyelerini düşürebilir ve genel ...

Diyet yaparken akşam yemeği seçimi oldukça önemlidir. Sağlıklı ve dengeli beslenmek, kilo vermek veya korumak için akşam yemeği seçimine dikkat etmek gerekir. İşte diyet yapanlara ...

Ürik asit, vücutta purin adı verilen bileşiklerin parçalanması sonucu oluşan bir atıktır. Yüksek ürik asit seviyeleri, gut hastalığı gibi rahatsızlıklara neden olabilir. Bu nedenle, ...