Göbek eritme diyeti, son dönemlerde popüler hale gelen ve birçok kişinin kilo verme hedeflerine ulaşmasına yardımcı olan bir beslenme programıdır. Ender Saraç tarafından geliştirilen bu ...

Ekşi mayalı ekmek diyeti, son dönemlerde popülerlik kazanan ve sağlıklı beslenmeyi destekleyen bir beslenme programıdır. Ekşi mayalı ekmek, geleneksel mayalı ekmeklere göre daha uzun ...

Aralıklı diyet, belirli zaman dilimleri boyunca yemek yeme ve yememe sürelerini değiştirerek yapılan bir beslenme yöntemidir. Genellikle bir gün içinde belirli saatlerde yemek yeme ...

Diyet yaparken özellikle akşam yemeğine dikkat etmek önemlidir. Akşam yemeğinde hafif, besleyici ve sağlıklı bir seçim yapmak, metabolizmanın gece boyunca düzgün bir şekilde ...

Kabak, içeriğindeki yüksek lif ve düşük kalori sayesinde zayıflamak isteyenler için harika bir sebzedir. Kabak diyeti, sağlıklı beslenme programları arasında sık tercih edilen bir ...

Canan Karatay diyeti, Türk kardiyolog ve beslenme uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay tarafından geliştirilen bir beslenme programıdır. Bu diyet, sağlıklı ve dengeli beslenmeyi teşvik ederken ...

Fırında pişirilmiş kabak tatlısı, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenektir. Özellikle diyet yapanlar için ideal bir tatlı alternatifi olabilir. İşte fırında diyete uygun kabak ...

Armut tipi vücut, vücut şekillerinden biridir ve genellikle bel kısmı daha ince, kalça ve basen bölgesi ise daha geniş olan bir yapıya sahiptir. Bu vücut tipine sahip olan kişiler, ...

Kabak haşlama diyeti, sağlıklı bir beslenme programı arayanlar için oldukça etkili bir seçenektir. Kabakın düşük kalorili olması ve lif açısından zengin olması, kilo verme sürecine ...

Betül Ceylan Sağlıklı Beslenme ve Diyet Merkezi, sağlıklı yaşamı destekleyen ve bireylerin beslenme alışkanlıklarını düzenleyerek kilo kontrolü sağlayan bir merkezdir. Müşteriler ...

Diyet kola, düşük kalori içeriği nedeniyle genellikle kilo kontrolü yapanların tercih ettiği bir içecektir. Peki, diyet kola gerçekten kalorisiz midir? Bir bardak diyet kola yaklaşık ...

B kan grubu, genetik özelliklere bağlı olarak belirlenen dört farklı kandan biridir. Bu kan grubuna sahip olan kişilerin beslenme alışkanlıkları da diğer kan gruplarına göre farklılık ...