Kadınlar arasında kilo verme, sağlıklı beslenme ve egzersiz konuları oldukça önemli bir yer tutmaktadır. Bu konularda bilgi alışverişi yapmak, motivasyonunu yüksek tutmak ve destek almak ...

Çörek otu, sağlık açısından pek çok faydası olan besinlerden biridir. Antioksidan özellikleri sayesinde vücut için oldukça yararlıdır. Ayrıca çörek otunun metabolizmayı ...

Oruç, İslam dininde belirli gün ve saatler arasında yiyecek ve içecek tüketmemeyi ifade eden ibadetlerden biridir. Ramazan ayı boyunca tutulan oruç, hem manevi yönden önemli bir ibadettir ...

Diyet yaparken de lezzetli ve doyurucu yemekler yemek mümkün! İşte size sağlıklı bir seçenek: Diyet Makarna Salatası Tarifi. Bu tarif hafif ve lezzetli bir alternatif arayanlar için ideal ...

Evde yapılabilecek bir diyet listesi uygulayarak sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Bu diyet listesi, dengeli beslenmeyi sağlayarak vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri almanızı ve ...

Diyet takip, sağlıklı bir yaşam sürmek ve kilo kontrolü sağlamak için oldukça önemlidir. Günümüzde teknolojinin de yardımıyla diyet takibi yapmak oldukça kolay hale gelmiştir. Artık ...

İyot tedavisi, tiroid bezinin aşırı aktif olduğu durumlar ya da tiroid kanseri gibi durumlarda kullanılan bir tedavi yöntemidir. Bu tedavi öncesinde, hastanın iyot içeren besinleri ...

Şeker hastalığı, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunudur. Şeker hastaları için doğru beslenme çok önemlidir çünkü kan şekerini kontrol altında tutmak yaşam kalitesini ve ...

İdoller, sürekli sahnede enerjik ve fit görünmeleri gereken kişilerdir. Bu nedenle sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz onların vazgeçilmezleri arasındadır. İşte, bazı ünlü ...

Sağlıklı ve ideal bir vücuda sahip olmak isteyen bayanlar için düzenli egzersiz yapmanın yanı sıra sağlıklı beslenme de büyük önem taşımaktadır. Doğru beslenme alışkanlıkları ...

İntermittent Fasting (İF), son dönemlerde popülerlik kazanan ve kilo verme, sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğu düşünülen bir diyet yaklaşımıdır. İF diyeti, belirli zaman ...

Hastane diyet bölümü, sağlıklı beslenme konusunda uzman diyetisyenler tarafından hizmet veren ve bireylerin beslenme alışkanlıklarını düzenlemelerine yardımcı olan bir birimdir. ...