Diyet börek, sağlıklı beslenme programlarında sıkça tercih edilen, düşük kalorili ve hafif bir alternatif olarak karşımıza çıkıyor. Geleneksel böreklerin aksine yağ oranı düşük ...

Kilo vermek ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek isteyenler için yeni başlayanlar için diyet programı oldukça önemlidir. Doğru beslenme alışkanlıklarını kazanmak ve düzenli ...

İstanbul, dünyanın en büyük şehirlerinden biri olup, sürekli yaşanan hareketliliği, zengin mutfağı ve hayat tarzıyla dikkat çeker. İstanbul'da yaşayan birçok kişi, sağlıklı ...

Şeker hastalığı, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Şeker hastaları, beslenmelerine özen göstererek kan şeker seviyelerini kontrol altında tutabilir ve ...

Astroloji ve beslenme alanlarını bir araya getiren uzman Şenay Yangel, insanların burçlarına göre beslenme planları oluşturarak sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı oluyor. ...

Diyet beyaz lahana çorbası, özellikle kilo vermek isteyenler için hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenektir. İçinde bulunan lifli yapısıyla tok tutucu özelliğe sahip olan beyaz ...

Diyet yaparken sağlıklı ve dengeli beslenmek oldukça önemlidir. Kahvaltıda tercih edilen gevrekler de birçok kişinin günlük beslenme programında önemli bir yere sahiptir. Ancak diyet ...

Diyet polikliniği, beslenme ve diyet konularında uzman diyetisyenlerin hizmet verdiği sağlık kurumlarıdır. Bu polikliniklerde bireylerin beslenme alışkanlıkları değerlendirilir, kişiye ...

Maltepe bölgesinde sağlıklı bir yaşamı hedefleyenler için diyet döviz Maltepe bölgesinde hizmet vermektedir. Düzenli beslenme alışkanlıklarının kazandırılması, kilo kontrolü ...

Muzaffer Kuşhan, Türkiye'nin önde gelen beslenme uzmanlarından biridir. Sağlıklı beslenme konusundaki uzmanlığıyla tanınan Kuşhan, birçok kişiye kilo kontrolü ve sağlıklı yaşam ...

Kişiye özel diyet programları, bireyin fiziksel özelliklerine ve ihtiyaçlarına uygun olarak hazırlanan beslenme planlarıdır. Bu programlar, kişinin daha hızlı ve sağlıklı bir şekilde ...

Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat, yeterli protein ve yüksek yağ alımına dayanan bir beslenme programıdır. Bu diyet, vücudu ketozise sokarak yağ yakımını hızlandırır ve kilo verme ...