Kan grubuna göre diyet, birçok kişi için beslenme alışkanlıklarını belirlemede önemli bir faktördür. Dr. Peter D'Adamo tarafından ortaya atılan kan grubu diyeti teorisi, kişilerin ...

Diyet yaparken sürekli acıkmak, pek çok kişinin karşılaştığı yaygın bir problemdir. Özellikle düşük kalorili diyetler uygulayan kişilerde sıkça görülen bu durum, motivasyonu ...

Diyet yaparken yeterince doyurucu ve sağlıklı yemekleri tercih etmek, kilo kontrolü ve genel sağlık için önemlidir. Doyurucu diyet tarifleri, sağlıklı protein, lif ve sağlıklı yağları ...

Pırasa, diyet yapanların sıklıkla tercih ettiği bir sebze çeşididir. Hem düşük kalorili olması hem de yüksek lif içeriği sayesinde doyurucu özelliklere sahiptir. Aynı zamanda ...

Alkali diyeti, son zamanlarda popülerlik kazanmış olan bir beslenme yaklaşımıdır. Bu diyetin temel amacı, vücudu alkali (bazik) hale getirmektir. Alkali diyeti, daha çok meyve, sebze, kuru ...

Kilo ve boy, kişilerin vücut kompozisyonunu belirleyen önemli faktörlerdir. Bu nedenle kilo verme veya kilo kontrolü için kişiye özel bir diyet programı oluşturulurken kilo ve boy oranı ...

Diyet yaparken sağlıklı beslenmek ve doyurucu öğünler tüketmek, kilo kontrolü için önemlidir. Doyurucu diyet çorba tarifleri, hem besleyici özellikleri hem de tok tutucu etkileriyle diyet ...

Diyet yaparken halsizlik hissi, pek çok kişinin karşılaştığı bir durumdur. Bu durumun çeşitli sebepleri olabilir ve genellikle yanlış beslenme alışkanlıkları veya dengesiz bir diyet ...

Mynet diyet, sağlıklı yaşamı ve ideal kiloya ulaşmayı hedefleyenlerin başvurduğu bir kaynaktır. Sağlıklı beslenme konusunda ipuçları, diyet programları, spor ve egzersiz önerileri ...

Diyet kahvaltı tabağı, birçok insanın sağlıklı beslenme programlarında önem verdiği bir öğündür. Sağlıklı bir kahvaltı, gün boyunca enerjik ve tok hissetmenizi sağlamanın yanı ...

Ankara'da yaşayan biri olarak sağlıklı beslenmeye özen göstermek ve dengeli yemek seçenekleri ile beslenmek benim için önemli. Özellikle çalışma temposunun yoğunluğu içerisinde zaman ...

Atom tedavisi, modern tıp ve geleneksel tıp tekniklerini birleştiren bir tedavi yöntemidir. Bu tedavi süreci öncesi ve sonrasında beslenme oldukça önemlidir. Atom tedavisi öncesi diyet, ...