Ülker diyet ürünleri, sağlıklı yaşamı desteklemek isteyenler için ideal bir seçenektir. İnsanların hızlı tempolu yaşamları nedeniyle sağlıklı beslenmeye dikkat etmeleri ve düzenli ...

Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat, yüksek yağ ve orta düzey protein tüketimine dayalı bir beslenme tarzıdır. Bu diyetin temel prensibi vücudu ketozis adı verilen bir duruma sokarak yağ ...

Tansiyon ve şeker hastalığı (diyabet) sıklıkla birlikte görülen rahatsızlıklardır. Bu durumda dikkat edilmesi gereken en önemli konulardan biri beslenme düzenidir. Tansiyon ve şeker ...

Yulaf unlu diyet pancake, sağlıklı bir kahvaltı alternatifi olup düşük kalorili ve besleyici bir seçenektir. Diyet yapanlar için ideal bir tarif olmasının yanı sıra, yulaf ununun ...

1 Haftada 2 Kilo Aldıran Diyet Sağlıklı ve hızlı kilo almak isteyenler için özel bir diyet programı düzenlemek oldukça önemlidir. Kilo almak, kilo vermek kadar dikkat gerektiren bir ...

Zayıflama, sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen birçok kişinin hedeflediği bir durumdur. Ancak kısa sürede büyük miktarda kilo vermek oldukça zorlayıcı olabilir. 1 haftada 10 kilo ...

Canan Karatay, sağlıklı beslenme konusunda yaptığı çalışmalar ile tanınan bir profesyoneldir. Kendisi, 2 öğün diyeti ile kilo vermek isteyenler için de önerilerde bulunmaktadır. Canan ...

Dr. Gönül Ateşsaçan, beslenme ve diyet konusunda uzmanlaşmış bir doktordur. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü konularında yaptığı çalışmalarla tanınmaktadır. Dr. Gönül ...

Diyet yapmak, disiplin gerektiren ve zaman zaman zorlayıcı bir süreç olabilir. Ancak motivasyonunuzu yüksek tutarak hedeflerinize ulaşmanız daha kolay olacaktır. İşte size diyet motivasyonu ...

Efe diyet yapmaya karar verdiğinde, bu süreçte dikkat etmesi gereken bazı önemli noktalar vardır. Sağlıklı kilo verme ve formunu koruma amacıyla yapılan diyet programları, bireyin yaşam ...

Barbunya diyet yemeği, sağlıklı ve lezzetli bir seçenek olabilir. Barbunya, yüksek besin değeri sayesinde birçok diyet programında tercih edilen bir baklagildir. Yüksek lif içeriği ...

Diyet çorbası, kilo verme sürecinde tüketebileceğiniz sağlıklı ve doyurucu bir yemek alternatifi olabilir. İşte pratik ve lezzetli bir diyet çorbası tarifi... Malzemeler: - 1 adet ...