Tek besinli diyet, son dönemde popülerlik kazanan ancak uzmanlar tarafından genellikle önerilmeyen bir diyet türüdür. Bu diyet, belirli bir besin veya besin grubunu (genellikle meyve, sebze ...

Diyet reçel tarifi ile hem tatlı ihtiyacınızı karşılayabilir hem de sağlıklı bir atıştırmalık elde edebilirsiniz. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarif için ihtiyacınız olan ...

Ankara, Türkiye'nin sağlıklı yaşam trendlerine öncülük eden şehirlerinden biridir. Ketojenik diyet, düşük karbonhidratlı ve yüksek yağlı bir beslenme programı olması nedeniyle ...

Erkekler için sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için düzenli egzersiz yapmak ve dengeli beslenmek önemlidir. Beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi ve besinleri sağlamak için ...

Kavunlu diyet smoothie, sağlıklı beslenmeyi destekleyen ve lezzetli bir içecek seçeneği olan bir smoothie çeşididir. Özellikle yaz aylarında taze kavunlarla yapılan bu smoothie, ...

İzmir diyet yemek servisi, bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlıklarını destekleyen, özel ihtiyaçlarına uygun lezzetli ve besleyici yemekler sunan bir hizmettir. Günümüzde sağlıklı ...

Sağlıklı bir yaşamın temel şartlarından biri dengeli ve düzenli beslenmedir. Günlük diyet, vücudun ihtiyaç duyduğu besin öğelerini karşılayacak şekilde planlanmalıdır. Bu yazıda, ...

Kabak mücver, hafif, lezzetli ve besleyici bir sebze yemeğidir. İçeriğindeki kabak, soğan, maydanoz ve baharatlar sayesinde sağlıklı bir seçenektir ve kilo kontrolü konusunda da yardımcı ...

Dr. Gürkan Kubilay, sağlıklı beslenme konusunda uzmanlaşmış bir diyetisyen ve beslenme uzmanıdır. O, kişilere sağlıklı kilo verme, dengeli beslenme ve beslenme alışkanlıklarını ...

Kabak tatlısı, sağlıklı beslenme ve diyet yapanlar için harika bir alternatif olabilir. İşte size düşük kalorili, besleyici ve lezzetli bir diyet kabak tatlısı tarifi: Malzemeler: - 2 ...

Unsuz diyet domates çorbası, sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için tercih edilen bir tarif olabilir. Domates, düşük kalorili olmasının yanı sıra antioksidanlar, C vitamini ve likopen ...

PCOS (Polikistik Over Sendromu), kadınlarda sıkça görülen hormonal bir bozukluktur ve genellikle kısırlık, düzensiz adet döngüleri, fazla tüylenme, kilo alımı gibi belirtilerle kendini ...