Tüp mide ameliyatı, obezite ile mücadele eden bireylerin kilo verme sürecine yardımcı olan bir cerrahi işlemdir. Bu ameliyat sonrasında, beslenme alışkanlıklarınızda köklü ...

Dez diyet ürünleri, sağlıklı yaşam için önemli bir rol oynayan dengeli beslenme ve düzenli egzersiz programıyla birlikte kullanıldığında son derece etkili olabilir. Kilo kontrolü, kilo ...

Badem unlu diyet kurabiyeler, sağlıklı beslenme programınıza lezzetli bir alternatif sunabilir. İçerisindeki besleyici malzemeler ve düşük kalorisi ile atıştırmalık ihtiyacınızı ...

Metionin, vücutta protein sentezi için gereklidir ve yağ metabolizmasını düzenler. Bu nedenle fakir diyet listesi oluştururken metioninden zengin besinlere odaklanmak, metabolizmayı ...

Diyet yapmak ve kilo vermek isteyen birçok insan, zaman zaman karşılaştıkları bir durumla karşı karşıya kalabilirler: diyet yapıldığı halde kilo verememek. Kilo verememek birçok ...

7 günlük ketojenik diyet, vücudu ketozis adı verilen bir duruma sokarak yağ yakımını hızlandıran düşük karbonhidratlı ve yüksek yağlı bir beslenme planıdır. Bu diyet, kilo verme, ...

Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat, yüksek yağ ve uygun protein alımına dayalı bir beslenme yaklaşımıdır. Bu diyetin sağlık açısından etkilerini değerlendirmek için beslenme ...

Deniz börülcesi, sağlıklı beslenme için harika bir seçenektir. İçerdiği yüksek lif, vitamin ve mineral içeriği ile dikkat çeker. Deniz börülcesi diyeti, kilo kontrolü ve sağlıklı ...

Katajonik diyet, son dönemde popülerliği artan ve sağlıklı beslenme üzerine yeni bir perspektif sunan bir beslenme programıdır. Adını ‘katyonik’ ve ‘anjonik’ terimlerinden alan bu ...

Diyet yaparken lezzetten ödün vermek istemeyenler için diyet kapımda Adana harika bir seçenektir. Adana mutfağının eşsiz lezzetleri, sağlıklı beslenme prensipleriyle buluşarak hem ...

Diyet yaparken hangi kan tahlilleri yaptırılmalıdır? Beslenme düzenini iyileştirmek için hangi kan testleri önemlidir? Diyet yaparken vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri doğru bir şekilde ...

Diyet 1, düşük karbonhidratlı ve yüksek proteinli bir diyet programıdır. Bu diyet programında genellikle beyaz un, şeker, nişasta gibi karbonhidratlı besinlerin tüketimi kısıtlanırken, ...