Diyet yaparken lezzetli ve sağlıklı yemek seçenekleri arıyorsanız, somon tarifi harika bir seçenek olabilir. Somon, omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olup, düşük kalori içeriği ...

Diyet kabak sandal, sağlıklı beslenme ve formunuza dikkat etme konusunda olanlar için harika bir seçenektir. Bu tarif, hafif ve lezzetli bir yemeğe olan ihtiyacınızı karşılayacak, aynı ...

Muzlu tatlı tarifleri diyet kategorisinde, muzun sağlıklı ve besleyici özelliklerini değerlendiren pratik tarifler bulunmaktadır. Muz, potasyum, lif ve vitaminler açısından zengin ...

Mehmet Öz, sağlıklı beslenme ve aktif yaşam tarzı konusunda önerileri ile tanınan bir isimdir. Mehmet Öz'ün ideal bir diyet listesi, dengeli beslenme ve düzenli egzersiz üzerine ...

Fitness ve diyet ile 1 ayda kaç kilo verilebileceği kişinin yaşına, cinsiyetine, kilo durumuna, metabolizmasına, genetik faktörlere ve yaşam tarzına bağlı olarak değişebilir. Ancak genel ...

IBS (İrritabl Bağırsak Sendromu) olan bireylerin yaşadığı belirtileri kontrol altına almak için uygun bir diyet programı oldukça önemlidir. İrritabl bağırsak sendromu, karın ...

Diyet barlar, günümüzde sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü konularında popüler bir seçenek haline gelmiştir. Özellikle yoğun tempolu bir yaşam sürenler için pratik bir ...

0 pozitif kan grubuna sahip olan bireylerin beslenme düzeni, diğer kan gruplarından farklılık gösterebilir. 0 pozitif kan grubu diyeti, bu kişilerin vücutlarının ihtiyaç duyduğu besinleri ...

Türkçe dilinde 'diyet' kelimesi doğru kullanımdır. 'Diet' kelimesi ise İngilizce'de kullanılan bir terimdir. Türk Dil Kurumu'na göre 'diyet' kelimesi, beslenme alışkanlıklarını ifade ...

Ankara'da yaşayanlar için evde sağlıklı beslenme konusunda profesyonel destek sağlayan ev diyet yemek servisi hizmetleri oldukça popüler hale gelmiştir. Günümüzde sağlıklı beslenme ve ...

Lahananın, diyet yapanların favori sebzelerinden biri olmasının pek çok nedeni var. Öncelikle düşük kalorili olmasıyla bilinir, bu da onu ideal kilo yönetimi için harika bir sebze yapar. ...

Sağlıklı ve dengeli beslenmek için öğlen yemeğinizi doğru şekilde planlamak oldukça önemlidir. Öğlen diyet yemeği, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri almanızı sağlarken aynı ...