Emzirme süreci, annelerin vücutlarının iyileşmesi ve bebeğin sağlıklı gelişimi için oldukça önemlidir. Ancak, emzirme döneminde kilo vermek isteyen anneler için doğru beslenme ...

Hazal Kaya, Türkiye'nin sevilen oyuncularından biridir. Fiziksel görünümüyle de dikkat çeken Kaya, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin önemini vurgulayan bir isimdir. Peki, Hazal ...

Evde teslim diyet yemekleri, sağlıklı beslenme için tercih edilen ve pratik bir çözüm sunan bir seçenektir. Günümüzde yoğun tempoda çalışan ve zamanı kısıtlı olan bireyler için ...

Diyet bantlar, hızlı ve kolay bir şekilde kilo vermek isteyen birçok kişi tarafından tercih edilen bir yöntemdir. Ancak, bu bantların kullanımı bazı sağlık risklerini de beraberinde ...

Tavada diyet tavuk göğsü, pratik ve sağlıklı bir yemek seçeneğidir. Diyet yapanlar için oldukça uygun olan bu tarif, protein açısından zengin olmasıyla da tercih edilmektedir. İşte ...

Seda Akgül, sağlıklı beslenme konusunda yaptığı paylaşımlarla dikkat çeken bir diyetisyen ve yaşam koçu olarak bilinmektedir. Sosyal medya hesaplarından sık sık beslenme önerileri ve ...

Diyet, genel olarak sağlıklı bir şekilde kilo vermek, kilo kontrolünü sağlamak veya belirli bir sağlık sorununu iyileştirmek amacıyla yapılan beslenme düzenine verilen isimdir. Peki, ...

Bezelye yemeği diyet listelerinde sıkça tercih edilen sağlıklı ve lezzetli bir sebzedir. Bezelye, içerdiği lif ve protein ile tok tutucu özelliğe sahiptir. Ayrıca antioksidan özelliğiyle ...

Online diyet hizmetleri, diyetisyenler tarafından hazırlanan diyet programlarının internet ortamında sunulmasıyla sağlık ve kilo kontrolü konularında destek olmaktadır. Online diyet ...

Sözcü diyeti, son dönemde popüler hale gelen ve sağlıklı beslenme üzerine odaklanan bir diyet türüdür. Bu diyet, temel olarak sözcüğün anlamı olan 'söylemek, ifade etmek' ...

En sert diyet denildiğinde akla gelen genellikle kısa süreli, hızlı ve etkili kilo verme yöntemleri gelir. Ancak unutulmamalıdır ki sert diyetlerin sağlıklı olup olmadığı konusu da ...

Detoks diyeti, vücudu toksinlerden arındırmak ve zararlı maddelerden temizlemek amacıyla uygulanan bir beslenme programıdır. Detoks diyeti genellikle taze sebze ve meyvelerle beslenmeyi, ...