Zinde diyet, sağlıklı beslenme ile beraber düzenli egzersiz yaparak dinç ve enerjik bir yaşam sürmek için oldukça etkili bir yöntemdir. Bu program, dengeli beslenme prensiplerine dayanır ...

Gestasyonel diyabet, gebelik sırasında ortaya çıkan bir tür diyabet türüdür. Gestasyonel diyabet hastaları için uygun bir diyet, kan şekerini kontrol altında tutmalarına yardımcı ...

Otofajik diyet, son yıllarda popüler hale gelen ve vücuttaki otofaji sürecini hızlandırmayı amaçlayan bir beslenme yaklaşımıdır. Otofaji, vücudun hücresel düzeyde kendi kendini ...

E Kolay, kadınlar için kişiye özel diyet programları sunan bir platformdur. Her kadının vücut yapısı, yaşam tarzı, ve hedefleri farklıdır ve bu nedenle kişiye özel beslenme ...

Diyet yaparken günlük beslenme programınıza sağlıklı ve lezzetli bir seçenek eklemek istiyorsanız tavuk ızgarayı denemelisiniz. Bir porsiyon tavuk göğsü, bol yeşillik ve hafif bir yan ...

Karnabahar, düşük kalorisi ve yüksek lif içeriğiyle sağlıklı beslenme ve kilo verme sürecinde sıkça tercih edilen bir sebzedir. Karnabahardan yapılan diyet yemekleri de bu sebeple ...

Ergenlik dönemi, gençlerin bedensel ve ruhsal olarak büyük değişimler yaşadığı bir dönemdir. Bu dönemde beslenme alışkanlıkları da oldukça önemlidir çünkü hızlı büyüme ve ...

Hızlı kilo vermek isteyenlerin sıkça araştırdığı konulardan biri de 10 günde 5 kilo vermek için nasıl bir diyet uygulamaları gerektiğidir. Ancak bu süre içerisinde sağlıklı bir ...

Diyet Fest 2018, sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı konularında bilinçlenmek isteyen herkesin katılması gereken eğlenceli ve öğretici bir etkinliktir. Festival kapsamında; beslenme ...

Diyet kabak sote, hafif ve lezzetli bir yemek seçeneği olup özellikle kilo kontrolü yapanların tercih ettiği bir tariftir. İşte diyet kabak sote tarifi ve püf noktaları... Malzemeler: - 4 ...

Diyet yaparken sütlaç tüketmek konusunda dikkatli olmak ve porsiyon kontrolü yapmak gerekmektedir. Sütlaç, genellikle sütlü ve şekerli bir tatlı olarak bilinir. Ancak, sağlıklı ...

Etkili bir diyet listesi, kilo verme sürecinde kararlılıkla uygulandığında sağlıklı ve kalıcı sonuçlar elde etmeye yardımcı olabilir. İşte etkili bir diyet listesi oluştururken ...