Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Reflü semptomları genellikle mide yanması, mide ekşimesi, boğaz ağrısı ve gece öksürüğü ...

Kadınlar kulübü diyet günlüğü, sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü konularında kadınların bir araya gelerek destek aldığı, bilgi paylaştığı bir platformdur. Bu günlük, kadınlar ...

Sıkı diyet programı, hızlı kilo verme isteyen ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını benimsemek isteyen birçok kişi için popüler bir konudur. Ancak, bu tür bir diyet programının ...

13-14 yaş arası gençlerin sağlıklı bir şekilde büyümeleri ve gelişmeleri için dengeli beslenmeleri önemlidir. Bu yaş grubundaki gençlerin vücutları hızla değişmekte ve ...

Mide eriten diyet, kilo verme sürecinde sindirimi kolay olan besinleri tercih ederek mide sağlığını destekleyen bir beslenme planıdır. Bu diyet, sindirim sisteminin yükünü azaltarak mideyi ...

İzmir mutfağı, lezzetli ve sağlıklı yemekleriyle ünlüdür. Peki, İzmir evde diyet yemek nasıl yapılır? Sağlıklı beslenmek isteyenler için evde diyet yemek hazırlamanın püf ...

Sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürdürmek için beslenme alışkanlıklarımız oldukça önemlidir. Eğer 4 kilo vermek istiyorsanız, bunu sağlıklı bir şekilde yapmalısınız. Hızlı kilo ...

Diyet türleri, kilo verme veya belirli sağlık problemlerine yönelik beslenme düzenini değiştirmeyi amaçlayan kişilere yardımcı olmak için çeşitlilik gösterir. Hangi diyetin kişiye ...

Bursa, tarih ve doğal güzelliklerinin yanı sıra lezzetli yemekleriyle de ünlü bir şehirdir. Sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için ise pek çok alternatif sunmaktadır. Bursa'da diyet ...

Berrin Yiğit, sağlıklı beslenme ve zayıflama konusunda uzmanlaşmış bir diyetisyen ve beslenme uzmanıdır. O, yıllardır binlerce kişiye sağlıklı beslenme ve dengeli diyet konusunda ...

Diyet yaparken dengeli beslenmek ve sağlıklı seçenekleri tercih etmek önemlidir. Kabak çorbası, düşük kalorili ve besleyici özelliğiyle diyet programlarına uygun bir yemek seçeneği ...

Kadınlar için kilo verme konusu her zaman önemli bir konu olmuştur. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve ideal kiloya ulaşmak, kadınlar için sıklıkla aranan bir hedef olmuştur. 1300 ...