Dr. Ayşegül Çoruhlu'nun alkali diyet kitabı, sağlıklı yaşam ve beslenme konusunda bilinçlenmek isteyenler için değerli bir kaynaktır. Kitap, vücuttaki asit ve alkali dengesini ...

Sağlıklı bir diyet, dengeli ve çeşitli besinleri içeren bir beslenme programını ifade eder. Sağlıklı bir diyet programı ile vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri alırken aynı zamanda ...

1400 kalorilik bir diyet, kişinin günlük enerji ihtiyacının altında bir seviyede kalori almasını hedefler. Bu durumda vücut, enerjiyi sağlamak için depoladığı yağları kullanmaya ...

Ömer Seyfettin, diyet konusundaki yenilikçi yaklaşımıyla bilinen bir yazardır. Diyet ve sağlıklı beslenme konularına önem veren birisi olarak, 20. yüzyılın başlarında kaleme aldığı ...

Sağlıklı beslenme, düşük kalorili tarifler ve lezzetli atıştırmalıklar arayanlar için Dilara Koçak'ın diyet mozaik pasta tarifi harika bir seçenek olabilir. Bu pasta tarifi, sağlıklı ...

Diyet parfe, sağlıklı beslenme düzeninizi sürdürürken tatlı krizlerinizi bastırmak için harika bir seçenektir. Genellikle düşük kalorili ve hafif malzemelerden yapılan bu ...

Diyet yaparken sağlıklı ve dengeli beslenmek oldukça önemlidir. Ancak birçoğumuz için sağlıklı yemekler yapmak zaman alıcı ve zor olabilir. Neyse ki, pratik diyet tarifleri ile bu sorunu ...

Eğer hızlı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız, 10 günde 9 kilo vermenize yardımcı olacak etkili bir diyet programı arıyorsanız, doğru yerdesiniz. Bu diyet programı, sağlıklı ...

Diyet yaprak galeta, sağlıklı beslenme programınıza uyum sağlamanıza yardımcı olabilecek pratik bir atıştırmalıktır. İşte yaprak galeta tarifi ve malzemeleri... Malzemeler: - Yarım ...

Diyet yapmak, kilo vermek veya formda kalmak isteyen birçok kişinin gündeminde olan önemli bir konudur. Ancak sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve formda kalmak için doğru beslenme ...

Ayda 8 kilo vermek, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle mümkündür. Ancak hızlı kilo verme sürecinde dikkatli olunmalı ve uzman bir diyetisyen gözetiminde hareket edilmelidir. Aşırı ...

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek veya kilo kontrolünü sağlamak isteyenler için tuzlu diyet tarifleri oldukça önemlidir. Tuz tüketimini azaltmak, sağlıklı beslenmek ve dengeli bir diyet ...