Diyet mama, kilo vermek isteyenlerin kullandığı sağlıklı beslenme ürünlerinden biridir. Genellikle öğün yerine geçen bu mamalar, dengeli beslenmeyi destekleyen protein, lif, vitamin ve ...

Okula giderken sağlıklı bir diyetle beslenmek oldukça önemlidir. Günlük enerji ihtiyacını karşılamak ve derslerde daha verimli olabilmek için dengeli beslenmeye dikkat etmek ...

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve ideal kiloya ulaşmak veya korumak için dengeli ve düzenli beslenme oldukça önemlidir. Herkesin vücut yapısı, metabolizması ve ihtiyaçları farklı ...

Tiroid hastalığı, tiroid bezinin aşırı çalışması (hipertiroidi) ya da yetersiz çalışması (hipotiroidi) durumunda ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bu durumda, beslenme ...

Tüp mide ameliyatı, obezite ile mücadelede sıklıkla tercih edilen bir cerrahi yöntemdir. Bu operasyon sonrasında, mide kapasitesi küçültülür ve kişinin daha az yemek yemesi sağlanır. ...

Diyet yaparken ekmek tüketmek genellikle endişe yaratabilir, çünkü ekmek genellikle karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir. Ancak doğru ekmek çeşitlerini seçerek ve porsiyon kontrolü ...

Sağlıklı bir yaşam sürmek için beslenme alışkanlıklarımıza özen göstermek çok önemlidir. Taylan Kümeli, beslenme uzmanı olarak dengeli ve sağlıklı beslenmeyi hedefleyen bir diyet ...

Tok tutan diyet kurabiye tarifleri, sağlıklı beslenme planı içerisinde tatlı ihtiyacını karşılamak isteyenler için harika bir seçenektir. Bu tarifler genellikle yüksek lif, protein ve ...

Obezite, günümüzde yaygın bir sağlık sorunudur ve birçok insanın karşılaştığı ciddi bir sağlık riskidir. Obeziteye yol açan faktörler arasında düzensiz beslenme ...

Regl döneminde su diyeti konusu, kadınların merak ettiği önemli bir konudur. Düzenli olarak su içmek vücut için son derece önemlidir, fakat sadece su tüketerek bir diyet uygulamanın ...

Sağlıklı beslenme ve düşük kalorili atıştırmalıklar arayanlar için mayasız diyet lavaş tarifi harika bir seçenek olabilir. İşte malzemeleri ve yapılışı: Malzemeler: - 2 su ...

2 haftalık şok diyet, kısa sürede hızlı kilo kaybı vaat eden ancak sağlık üzerinde ciddi riskler taşıyabilen bir diyet yöntemidir. Bu tür diyetler genellikle çok düşük kalorili ve ...