IBS (İrritabl Bağırsak Sendromu) olan bireylerin yaşadığı belirtileri kontrol altına almak için uygun bir diyet programı oldukça önemlidir. İrritabl bağırsak sendromu, karın ...

Diyet barlar, günümüzde sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü konularında popüler bir seçenek haline gelmiştir. Özellikle yoğun tempolu bir yaşam sürenler için pratik bir ...

0 pozitif kan grubuna sahip olan bireylerin beslenme düzeni, diğer kan gruplarından farklılık gösterebilir. 0 pozitif kan grubu diyeti, bu kişilerin vücutlarının ihtiyaç duyduğu besinleri ...

Türkçe dilinde 'diyet' kelimesi doğru kullanımdır. 'Diet' kelimesi ise İngilizce'de kullanılan bir terimdir. Türk Dil Kurumu'na göre 'diyet' kelimesi, beslenme alışkanlıklarını ifade ...

Ankara'da yaşayanlar için evde sağlıklı beslenme konusunda profesyonel destek sağlayan ev diyet yemek servisi hizmetleri oldukça popüler hale gelmiştir. Günümüzde sağlıklı beslenme ve ...

Lahananın, diyet yapanların favori sebzelerinden biri olmasının pek çok nedeni var. Öncelikle düşük kalorili olmasıyla bilinir, bu da onu ideal kilo yönetimi için harika bir sebze yapar. ...

Sağlıklı ve dengeli beslenmek için öğlen yemeğinizi doğru şekilde planlamak oldukça önemlidir. Öğlen diyet yemeği, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri almanızı sağlarken aynı ...

Diyet yaparken sahurda tüketilen besinlerin doğru seçilmesi, gün boyunca enerji sağlamak ve tok kalabilmek adına oldukça önemlidir. Sahurda dengeli bir öğün tüketmek, gün içerisindeki ...

Sağlıklı bir yaşam için beslenme alışkanlıklarımıza dikkat etmek ve günlük alınan kalori miktarını kontrol altında tutmak son derece önemlidir. Bu nedenle, kalori hesabı yapmak ve ...

Diyet yaparken motivasyonunuzu korumak, başarılı ve istikrarlı bir şekilde kilo vermenin en önemli faktörlerindendir. Ancak motivasyonunuzu yüksek tutmak zaman zaman zorlayıcı olabilir. ...

Aslan burcu insanları, enerjik, heyecanlı ve dikkat çekici kişilikleri ile tanınırlar. Doğal liderlik özellikleri ve hareketli yaşamları, beslenme alışkanlıklarının da onlara uygun ...

Obezite ve diyet, günümüzde insanların sağlık konusunda en çok dikkat etmesi gereken konuların başında gelmektedir. Obezite, vücutta aşırı yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan, sağlık ...