Diyet gevrekleri, düşük kalorili, yüksek lifli ve genellikle tam tahıllı bir atıştırmalık seçeneği olmalarıyla bilinir. Bu gevrekler, genellikle kahvaltıda süt veya yoğurt ile ...

Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat, yüksek yağ ve orta miktarda protein tüketimine dayalı bir beslenme programıdır. Bu diyetin bir parçası olarak, ketojenik diyet market alışverişi ...

Mado, Türkiye'nin sevilen markalarından biri olarak bilinir ve genellikle dondurma ve tatlı konusunda ünlüdür. Ancak son zamanlarda, sağlıklı beslenmeyi destekleyen diyet tatlılar konusunda ...

Biorezonans diyeti, vücudun doğal enerji dengesini düzenlemeye yardımcı olan, sağlıklı ve doğal beslenme yöntemlerinden biridir. Günümüzde birçok insanın sağlıklı beslenme ve vücut ...

Ebru Şallı, sağlıklı beslenme ve sporla tanınan bir isimdir. Kilo kontrolü konusunda da titizlikle hareket etmektedir. Ebru Şallı'nın uyguladığı diyet programı, dengeli beslenme ...

Hindi füme sandviç diyeti, sağlıklı bir diyet programı arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Hindi eti, düşük yağ içeriği ve yüksek protein değeri ile bilinir. Bu özellikleriyle ...

Diyet fırında mücver, sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için harika bir seçenektir. Bu lezzetli yemeği yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler kabak, havuç, patates, rendelenmiş ...

Tok tutan yiyeceklerle beslenerek sağlıklı bir şekilde kilo vermek mümkündür. Tok tutan diyet listesi ile daha az acıkacak ve daha kolay kilo verebileceksiniz. Tok kalmanın yollarından biri ...

Emzirme dönemi, anne ve bebeğin sağlığı için beslenme konusunda önemli bir dönemdir. Anne sütü, bebekler için en sağlıklı ve doğal besindir. Dolayısıyla emziren annelerin dengeli ve ...

Gebelik şekeri, gebeliğin ikinci yarısında ortaya çıkan ve kan şekerinin yüksek seviyelere çıkması durumudur. Bu durumda beslenme düzeni oldukça önemlidir. Gebelik şekeri olan ...

2022 yılında ay takvimine göre diyet yapmak, birçok kişi için sağlıklı beslenme ve zindelik hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olabilir. Ay fazlarına göre diyet yapmanın faydaları ...

Sağlıklı beslenme, fit kalmak ve formunu korumak isteyenler için diyet sebze yemekleri harika bir seçenektir. Sebzelerin sağlığa faydaları saymakla bitmez. Bol lifli, düşük kalorili ve ...