Vegan ketojenik diyet, son yıllarda popülerlik kazanan bir beslenme planıdır. Bu diyet, hem ketojenik hem de vegan beslenme felsefelerinin en iyi özelliklerini bir araya getirir. Peki, vegan ...

Diyet yaparken tatlı krizleriyle baş etmek çoğu kişi için zor olabilir. Ancak, tam buğday unuyla yapılan diyet kurabiyeleri bu konuda size yardımcı olabilir. Tam buğday unu, beyaz unla ...

Diyet tuzu, beslenme düzenimizdeki tuz tüketimini azaltmaya yönelik olarak üretilen bir tuz çeşididir. Geleneksel sofra tuzuna oranla düşük sodyum içeriğine sahip olan diyet tuzu, tansiyon ...

Diyet yaparken ya da sağlıklı beslenme yolunda ilerlerken her zaman doyurucu ve lezzetli yemekler bulmak zor olabilir. Ancak bu durum, brüksel lahanası yemeği ile değişebilir. Brüksel ...

Formena, Çankaya/Ankara bölgesinde hizmet veren bir diyet yemek servisidir. Sağlıklı beslenmek isteyen kişilere özel olarak hazırlanan yemekler sunarak, kilo verme ve formda kalma hedeflerine ...

Diyet yaparken porsiyon kontrolü çok önemlidir çünkü ne kadar yediğiniz kadar ne yediğiniz de kilo verme sürecinde önemli bir faktördür. Doğru porsiyon ölçüleriyle beslenmek, hem ...

Diyet pilavı, kilo vermek isteyenlerin tercih ettiği sağlıklı bir pilav çeşididir. Protein, vitamin ve lif açısından zengin olan bu pilav, besin değeri yüksek bir öğün alternatifi ...

Sağlıklı bir diyet, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri dengeli bir şekilde alarak kilo verme sürecine yardımcı olur. İşte size sabah, öğle ve akşam için uygun diyet menüleri ve ...

Better Me Diyet, kişilerin sağlıklı ve formda bir yaşam sürdürebilmeleri için tasarlanmış bir beslenme programıdır. Bu diyet programı, daha sağlıklı bir vücut kompozisyonu elde ...

Zayıflama sürecine giren birçok kişi, kilo vermek için hangi yöntemi tercih etmeleri gerektiği konusunda kararsız kalabilir. Zayıflamak için diyet mi yoksa spor mu daha etkili olduğunu ...

5 te 5 diyeti, son dönemde popüler hale gelen ve hızlı kilo vermek isteyenler arasında tercih edilen bir diyet programıdır. Adından da anlaşılacağı gibi, bu diyet programı 5 gün boyunca ...

Ramazan ayı, İslam inancına göre oruç tutulan bir aydır. Bu ayda oruç tutan insanlar, gün boyunca yemek yemeyip, içmeyerek ibadetlerini gerçekleştirirler. Ancak birçoğumuz için ramazan ...